Polimenore Nedir? Belirtileri, Nedenleri ve Tedavi Yöntemleri
Kadınların adet döngüsünde farklılıklar yaşaması oldukça yaygın bir durumdur. Bu farklılıklar arasında en sık görülenlerden biri de polimenore olarak bilinir. Kadın sağlığını doğrudan etkileyen bu durum, genellikle altta yatan hormonal veya jinekolojik sorunların habercisi olabilir. Peki, polimenore nedir, neden olur ve nasıl tedavi edilir? İşte detaylı bir rehber.
Polimenore Nedir?
Tıbbi olarak polimenore, adet döngüsünün 21 günden daha kısa sürmesi ve bu sürenin tekrarlayıcı şekilde devam etmesiyle tanımlanır. Normal şartlarda kadınların adet düzeni 21–35 gün arasında değişir. Ancak bu sorunu yaşayanlarda adetler 15–20 günde bir gerçekleşebilir. Bu durum hem yaşam kalitesini düşürür hem de başka sağlık sorunlarının işareti olabilir.
Belirtileri
En belirgin belirti, adet kanamasının sık aralıklarla tekrarlamasıdır. Bunun yanında:
Normalden daha uzun süren kanamalar
Yoğun kan kaybı (menoraji)
Halsizlik ve yorgunluk
Kansızlık (anemi) belirtileri
Alt karın bölgesinde ağrı ve kramplar
gibi şikâyetler de görülebilir. Bu durum düzenli olarak yaşanıyorsa mutlaka bir jinekoloğa başvurulmalıdır.
Nedenleri
Sık adet görmenin birçok sebebi olabilir. En yaygın nedenler şunlardır:
Hormonal dengesizlikler
Östrojen ve progesteron hormonlarının dengesizliği
Yumurtlama bozuklukları
Erken menopoz belirtileri
Rahim ve yumurtalık kaynaklı sorunlar
Miyomlar
Endometriozis
Yumurtalık kistleri
Polikistik Over Sendromu (PCOS)
Tiroit problemleri
Hipotiroidi veya hipertiroidi adet döngüsünü etkileyebilir.
Yaşam tarzı faktörleri
Aşırı stres
Hızlı kilo kaybı veya obezite
Yoğun egzersiz
Sigara ve alkol kullanımı
İlaç kullanımı
Hormonal doğum kontrol yöntemleri
Kan sulandırıcı ilaçlar
Teşhis Yöntemleri
Tanı koymak için öncelikle adet düzeni incelenir. Ardından şu yöntemler uygulanabilir:
Jinekolojik muayene
Ultrason (USG)
Hormon testleri (FSH, LH, östrojen, progesteron, TSH vb.)
Gerekirse ileri görüntüleme yöntemleri
Tedavi Yöntemleri
Tedavi, altta yatan nedene göre belirlenir. Genel olarak:
İlaç tedavisi: Hormon dengeleyici ilaçlar, doğum kontrol hapları, tiroit ilaçları
Cerrahi yöntemler: Miyom veya kistlerin alınması, endometriozis cerrahisi
Yaşam tarzı değişiklikleri: Dengeli beslenme, düzenli egzersiz, stres yönetimi, uyku düzeni
Destekleyici tedaviler: Kansızlık için demir takviyesi, vitamin desteği
Gebelik ile İlişkisi
Bu durumu yaşayan kadınlarda yumurtlama düzensizliği sık görülür. Bu da doğal yolla hamile kalmayı zorlaştırabilir. Doğru tedaviyle adet döngüsü düzene girdiğinde ise gebelik şansı artar.
Önleme Yöntemleri
Her zaman tamamen önlemek mümkün olmasa da risk azaltılabilir. Bunun için:
Düzenli uyku ve sağlıklı beslenme
Sigara ve alkolü bırakmak
Stresi azaltmak
Yılda en az bir kez jinekolojik kontrol yaptırmak
Sonuç
Sık adet görme şikâyeti yaşayan kadınlarda altta yatan farklı sağlık sorunları olabilir. Bu nedenle adet düzeninde normal dışı değişiklik fark edildiğinde uzman görüşü almak büyük önem taşır. Erken teşhis ve tedavi sayesinde yaşam kalitesi yükseltilir ve olası komplikasyonların önüne geçilebilir.
